Räkna på elen – övningar med riktiga elpriser
Här finns 12 räkneuppgifter med facit, byggda på riktiga elpriser i Sverige och på apparater med källa. Uppgifterna går från watt och kilowattimmar till månadsräkning, kvartspris, solceller och uppvärmning av vatten. Siffrorna räknas om från vår data (senast 16 oktober 2026), och facit följer alltid med. Fritt att använda och skriva ut.
Så använder du övningarna
Uppgifterna finns på tre nivåer: nivå 1 (uppgift 1–4) räknar med de fyra räknesätten och enhetsbyten, nivå 2 (5–8) med procent, förändringsfaktor och lägesmått och nivå 3 (9–12) med flera steg, specifik värmekapacitet och en enkel ekvation. Under varje uppgift finns en ledtråd att fälla ut. Facit står samlat längre ner, med hela lösningsgången. Uppgifterna räknar på historiska priser och ger inga råd om vad någon borde göra.
Hoppa till: Nivå 1 · Nivå 2 · Nivå 3 · Facit · För läraren · Licens och källor
Nivå 1
Uppgift 1 – Från watt till kilowattimmar
En LED-lampa drar 8 W och en glödlampa 60 W. Båda ger ungefär lika mycket ljus. Lamporna lyser 5 timmar per dag.
- Hur många kWh drar varje lampa per dygn?
- Hur många kWh blir det på ett år (365 dagar)?
- Hur många gånger mer el drar glödlampan?
Ledtråd
Energi (Wh) = effekt (W) × tid (h). 1 kWh = 1 000 Wh.
Uppgift 2 – Vad kostar en timme?
En hårfön drar 2 200 W. I september 2026 kostade elen i SE3 i snitt 56,1 öre/kWh (spotpris utan moms) kl 03–04 och 145,7 öre/kWh kl 19–20. Till spotpriset kommer energiskatt 36,0 öre, nätavgift 25 öre och påslag 5 öre (de två sista är antaganden). Sedan läggs 25 % moms på allt.
- Räkna ut totalpriset per kWh vid de två klockslagen.
- Vad kostar det att köra hårfönen en hel timme vid vart och ett av klockslagen?
- Hur mycket kostar 6 minuters föning vid vart och ett av klockslagen?
Ledtråd
6 minuter är en tiondels timme.
Uppgift 3 – Vad består elpriset av?
I september 2026 var spotpriset i SE3 i snitt 87,3 öre/kWh utan moms. Energiskatten var 36,0 öre/kWh. Anta en nätavgift på 25 öre och ett påslag på 5 öre per kWh.
- Vad blir summan före moms?
- Hur mycket är momsen (25 %), och vad blir totalpriset?
- Hur stor andel av summan före moms är spotpriset (hela procent)?
- Momsen är 25 %. Hur stor andel av totalpriset är moms? Förklara varför svaret inte blir 25 %.
Uppgift 4 – LED eller glödlampa under ett år
Använd svaret i uppgift 1 b. År 2025 var totalpriset (beräknat som i uppgift 3, med 2025 års energiskatt 43,9 öre) i snitt, avrundat till en decimal:
| SE1 | SE2 | SE3 | SE4 | |
|---|---|---|---|---|
| Totalpris, öre/kWh | 115,5 | 115,3 | 156,4 | 176,1 |
- Hur många fler kWh drar glödlampan på ett år?
- Hur mycket mer kostar glödlampan per år i varje elområde?
- Varför blir skillnaden olika stor i olika elområden?
Nivå 2
Uppgift 5 – Förändringsfaktor
Spotpriset i SE3 inklusive moms var i snitt 109,1 öre/kWh i september 2026, 83,3 öre i augusti 2026 och 65,4 öre i september 2025.
- Beräkna förändringsfaktorn från augusti 2026 till september 2026, och från september 2025 till september 2026 (två decimaler).
- Hur många procent ökade eller minskade priset i de två fallen?
- Anta (påhittat räkneexempel, ingen prognos) att priset nästa månad blir 20 % lägre än i september 2026. Vad blir det då? Jämför svaret med spotpriset utan moms i uppgift 3. Varför blir det nästan samma tal?
Uppgift 6 – En månads elräkning
En lägenhet använder 2 000 kWh el per år (SCB:s typkund för lägenhet). Anta att elen används lika mycket varje dag.
- Hur många kWh går åt under september 2026 (30 dagar)? Avrunda till en decimal.
- Spotpriset utan moms var 45,9 öre i SE1, 51,5 i SE2, 87,3 i SE3 och 120,1 i SE4. Räkna ut totalpriset per kWh som i uppgift 3 och vad elen kostade för månaden i varje elområde.
- Hur mycket dyrare var månaden i SE4 än i SE1?
- Vad saknas i din uträkning jämfört med en riktig elräkning? (Diskutera.)
Uppgift 7 – Vilken apparat drar mest?
Fyra apparater med uppgifter från tillverkare och Energimyndighetens mätningar:
| Apparat | Uppgift |
|---|---|
| Kylskåp | 13,2 W i snitt, dygnet runt |
| Tvättmaskin | 0,46 kWh per tvätt, 190 tvättar per år |
| Vattenkokare | 0,18 kWh per kokning, 280 kokningar per år |
| PS5 Slim | 216,8 W när man spelar, 2 timmar per dag |
- Räkna ut kWh per år för varje apparat (en decimal) och rangordna dem.
- Beräkna medelvärde, median och variationsbredd för de fyra årsförbrukningarna.
- Vad kostade varje apparat 2025 i SE3 med totalpriset 156,4 öre/kWh? Vad blir summan?
Uppgift 8 – Disk på natten eller på kvällen
En disk i Eco-programmet drar 0,65 kWh. Anta att disken drar all el under en och samma timme. År 2025 var spotpriset i SE3 inklusive moms i snitt 39,2 öre/kWh kl 03–04 och 99,5 öre/kWh kl 19–20.
- Hur mycket billigare blev en disk kl 03–04 än kl 19–20? Svara i öre.
- Vad blir det på ett år med 216 diskar? Svara i kronor.
- Varför räcker det att räkna med spotpriset här, och inte med totalpriset?
Nivå 3
Uppgift 9 – Kvartspris
Sedan 1 oktober 2025 sätts elpriset för varje kvart. Den 14 oktober 2025 kl 18–19 i SE3 kostade de fyra kvartarna 386,4, 508,7, 667,4 och 713,9 öre/kWh (spotpris inkl. moms). Det är den timme med störst skillnad mellan kvartarna sedan 1 oktober 2025.
- Timpriset är medelvärdet av de fyra kvartspriserna. Räkna ut det.
- En elbil laddar med 11 kW. Hur många kWh laddas på en kvart?
- Vad kostar en kvarts laddning (bara spotpris) under den billigaste och den dyraste kvarten? Hur stor är skillnaden?
- Bilen laddar hela timmen. Visa att kostnaden blir densamma om du räknar kvart för kvart och summerar som om du räknar med timpriset.
- En vanlig timme skilde det bara 11,5 öre/kWh (median) mellan dyraste och billigaste kvarten. Vad betyder det för svaret i c?
Uppgift 10 – Solceller mitt på dagen
I juni 2026 var spotpriset i SE3 utan moms i snitt 51,3, 43,3 och 39,4 öre/kWh kl 11, 12 och 13, och 98,3, 120,6 och 129,9 öre/kWh kl 18, 19 och 20.
Anta att en villa har solceller med toppeffekten 5,5 kW. I juni ger de mitt på dagen i snitt ungefär 0,55 kWh per kW och timme i Stockholm (EU-kommissionens beräkningsverktyg PVGIS, juni 2014–2023). Det blir ungefär 3 kWh per timme kl 11–14.
- Hur mycket el ger solcellerna under de tre timmarna?
- Vad var den elen värd räknat med spotpriset kl 11–14?
- Vad hade samma mängd el varit värd kl 18–21?
- Hur många gånger högre var kvällsvärdet (en decimal)?
- I juni 2026 hade SE3 13 timmar med negativt spotpris, fördelade på 3 dagar. Vad betyder ett negativt pris för den som säljer el just då? (Diskussionsfråga.)
- Solceller i Sverige gav 2024 i snitt 850 kWh per installerad kW och år (IEA PVPS/Energimyndigheten). Hur mycket ger villans 5,5 kW på ett år? PVGIS räknar med 992 kWh per kW för en anläggning i Stockholm som är riktad och lutad på bästa sätt och inte skuggas. Hur mycket blir det för villan? Varför är det svenska snittet lägre? (Rimlighetsbedömning.)
Uppgift 11 – Koka vatten: ΔT och verkningsgrad
Vattnets specifika värmekapacitet är 4,186 kJ/(kg·K). En liter vatten väger ungefär 1 kg.
- Hur mycket energi (kJ och Wh) krävs för att värma 1 liter vatten från 20 °C till 100 °C, utan förluster?
- Hur lång tid tar det minst med en vattenkokare på 2 200 W? Svara i sekunder.
- Öko-Test drog av poäng för vattenkokare som drog mer än 115–120 Wh för en liter. Vilken verkningsgrad motsvarar 115 Wh och 120 Wh (hela procent)?
- Vad kostar en liter kokt vatten med 120 Wh, och vad kostar minimum enligt a, med totalpriset 156,4 öre/kWh (SE3 2025)?
Ledtråd
1 Wh = 3,6 kJ. Effekt (W) = energi (J) ÷ tid (s).
Uppgift 12 – Duschen: från ΔT till kronor och en ekvation
En dusch ger 10 liter vatten per minut (Energimyndigheten). Man duschar i ungefär 38 °C (Boverket). Kallvattnet antas hålla 10 °C.
- Hur mycket energi krävs för att värma vattnet till en minuts dusch? Svara i kJ och i kWh (tre decimaler).
- Hur många kWh blir en dusch på 5 minuter (två decimaler)? Energimyndigheten anger 1,25–1,50 kWh för 5 minuter. Räkna om med kallvatten på 15 °C och jämför. Vilken slutsats kan du dra?
- Vad kostade en 5-minutersdusch 2025 i varje elområde (totalpris enligt uppgift 4)? Vad blir det per år med en dusch om dagen i SE3?
- Ställ upp och lös en ekvation: hur många minuter kan man duscha i SE3 för 5 kr?
- Energimyndigheten mätte i snitt 781 kWh varmvatten per person och år i småhus. Jämför med svaret på c (kWh per år). Vad kan skillnaden bero på?
Facit
Varje svar är uträknat med de avrundade tal som står i uppgiften, så att det går att räkna fram samma svar med miniräknare.
Uppgift 1 – Från watt till kilowattimmar
a) 8 W × 5 h = 40 Wh = 0,04 kWh. 60 W × 5 h = 300 Wh = 0,3 kWh.
b) 0,04 × 365 = 14,6 kWh. 0,3 × 365 = 109,5 kWh.
c) 60 ÷ 8 = 7,5.
Svar: 0,04 och 0,3 kWh per dygn, 14,6 och 109,5 kWh per år, 7,5 gånger så mycket.
Uppgift 2 – Vad kostar en timme?
a) (56,1 + 36,0 + 25 + 5) × 1,25 = 152,6 öre/kWh. (145,7 + 66,0) × 1,25 = 264,6 öre/kWh.
b) 2 200 W = 2,2 kW, alltså 2,2 kWh på en timme. 2,2 kWh × 152,6 öre = 3,36 kr. 2,2 kWh × 264,6 öre = 5,82 kr.
c) 6 minuter ger 0,22 kWh: 0,34 kr och 0,58 kr.
Svar: 152,6 och 264,6 öre/kWh, 3,36 och 5,82 kr per timme, 0,34 och 0,58 kr för 6 minuter.
Uppgift 3 – Vad består elpriset av?
a) 87,3 + 36,0 + 25 + 5 = 153,3 öre/kWh.
b) 153,3 × 0,25 = 38,3 öre moms. 153,3 × 1,25 = 191,6 öre/kWh.
c) 87,3 ÷ 153,3 = 0,569, alltså 57 %.
d) 0,25 ÷ 1,25 = 0,20, alltså 20 %. Momsen räknas på priset före moms, men andelen gäller priset med moms.
Svar: 153,3 öre, moms 38,3 öre, totalt 191,6 öre/kWh, spotpriset 57 %, moms 20 % av totalpriset.
Uppgift 4 – LED eller glödlampa under ett år
a) 109,5 − 14,6 = 94,9 kWh.
b) Totalpriset (med energiskatten 43,9 öre) gånger kWh: SE1: 94,9 × 115,5 öre = 109,61 kr. SE2: 94,9 × 115,3 öre = 109,42 kr. SE3: 94,9 × 156,4 öre = 148,42 kr. SE4: 94,9 × 176,1 öre = 167,12 kr.
c) Spotpriset skiljer sig mellan elområdena. Skatt, nätavgift och påslag är här lika.
Svar: 94,9 kWh, 109,61 / 109,42 / 148,42 / 167,12 kr per år.
Uppgift 5 – Förändringsfaktor
a) 109,1 ÷ 83,3 = 1,31. 109,1 ÷ 65,4 = 1,67.
b) Priset ökade med 31 % mot augusti 2026 (+31 %) och ökade med 67 % mot september 2025 (+67 %).
c) 109,1 × 0,80 = 87,3 öre. Att ta bort 25 % moms är att dela med 1,25, vilket är samma sak som att multiplicera med 0,80. Därför blir det nästan samma tal som 87,3 öre i uppgift 3 (skillnaden kommer från avrundningen).
Svar: 1,31 och 1,67, +31 % och +67 %, 87,3 öre.
Uppgift 6 – En månads elräkning
a) 2 000 × 30 ÷ 365 = 164,4 kWh.
b) SE1: (45,9 + 66,0) × 1,25 = 139,9 öre → 164,4 × 139,9 öre = 230,00 kr. SE2: (51,5 + 66,0) × 1,25 = 146,9 öre → 164,4 × 146,9 öre = 241,50 kr. SE3: (87,3 + 66,0) × 1,25 = 191,6 öre → 164,4 × 191,6 öre = 314,99 kr. SE4: (120,1 + 66,0) × 1,25 = 232,6 öre → 164,4 × 232,6 öre = 382,39 kr.
c) 382,39 − 230,00 = 152,39 kr.
d) Fasta avgifter (nätabonnemang, elhandelns månadsavgift) och din egen nätavgift saknas. I vissa kommuner i norr är energiskatten lägre.
Svar: 164,4 kWh, 230,00 / 241,50 / 314,99 / 382,39 kr, SE4 152,39 kr dyrare.
Uppgift 7 – Vilken apparat drar mest?
a) Kylskåp: 13,2 × 24 × 365 ÷ 1 000 = 115,6 kWh. Tvättmaskin: 0,46 × 190 = 87,4 kWh. Vattenkokare: 0,18 × 280 = 50,4 kWh. PS5 Slim: 216,8 × 2 × 365 ÷ 1 000 = 158,3 kWh. Ordning: PS5 Slim, kylskåp, tvättmaskin, vattenkokare.
b) Medelvärde 411,7 ÷ 4 = 102,9 kWh. Median (87,4 + 115,6) ÷ 2 = 101,5 kWh. Variationsbredd 158,3 − 50,4 = 107,9 kWh.
c) Med 156,4 öre/kWh: Kylskåp 180,80 kr, Tvättmaskin 136,69 kr, Vattenkokare 78,83 kr, PS5 Slim 247,58 kr. Summa 643,90 kr.
Svar: Medelvärde 102,9 kWh, median 101,5 kWh, variationsbredd 107,9 kWh, totalt 643,90 kr.
Uppgift 8 – Disk på natten eller på kvällen
a) 99,5 − 39,2 = 60,3 öre/kWh. 60,3 × 0,65 kWh = 39,2 öre.
b) 39,2 öre × 216 = 8 467 öre = 84,67 kr.
c) I vår räkning är energiskatt, nätavgift och påslag lika stora oavsett klockslag, så de tar ut varandra i skillnaden. (Hos nätbolag med tidstariff eller effektavgift gäller det inte.)
Svar: 39,2 öre per disk, 84,67 kr per år.
Uppgift 9 – Kvartspris
a) (386,4 + 508,7 + 667,4 + 713,9) ÷ 4 = 569,1 öre/kWh.
b) 11 kW × 0,25 h = 2,75 kWh.
c) 2,75 × 386,4 öre = 10,63 kr. 2,75 × 713,9 öre = 19,63 kr. Skillnad 9,00 kr.
d) 10,63 + 13,99 + 18,35 + 19,63 = 62,60 kr. 11 kWh × 569,1 öre = 62,60 kr.
e) En vanlig timme blir skillnaden 2,75 × 11,5 öre ≈ 32 öre, inte 9,00 kr.
Svar: 569,1 öre/kWh, 2,75 kWh, 10,63 och 19,63 kr (9,00 kr skillnad), 62,60 kr båda sätten.
Uppgift 10 – Solceller mitt på dagen
a) 5,5 kW × 0,55 kWh ≈ 3 kWh per timme. 3 kWh × 3 timmar = 9 kWh.
b) (51,3 + 43,3 + 39,4) = 134,0 öre × 3 kWh = 402,0 öre = 4,02 kr.
c) (98,3 + 120,6 + 129,9) = 348,8 öre × 3 kWh = 10,46 kr.
d) 10,46 ÷ 4,02 = 2,6.
e) Diskussion: vid negativt pris får säljaren, beroende på avtal, betala för att leverera el, eller får ingenting om anläggningen stängs av.
f) 5,5 × 850 = 4 675 kWh. 5,5 × 992 = 5 456 kWh. Verkliga tak är ofta inte riktade rakt mot söder och har inte bästa lutning, en del anläggningar skuggas och ibland står anläggningen still på grund av fel. PVGIS räknar med en perfekt placerad anläggning.
Svar: 9 kWh, 4,02 kr, 10,46 kr, 2,6 gånger, 4 675 kWh per år (5 456 kWh med PVGIS).
Uppgift 11 – Koka vatten: ΔT och verkningsgrad
a) Från 20 °C till 100 °C är ΔT = 80 K. 4,186 × 1 × 80 = 334,9 kJ. 334,9 ÷ 3,6 = 93,0 Wh.
b) 334 900 J ÷ 2 200 W = 152 s.
c) 93,0 ÷ 115 = 81 %. 93,0 ÷ 120 = 78 %.
d) 0,12 kWh × 156,4 öre = 18,8 öre. 0,093 kWh × 156,4 öre = 14,5 öre.
Svar: 334,9 kJ = 93,0 Wh, 152 s, 81 % och 78 %, 18,8 och 14,5 öre.
Uppgift 12 – Duschen: från ΔT till kronor och en ekvation
a) ΔT = 38 °C − 10 °C = 28 K. 10 × 4,186 × 28 = 1 172,1 kJ. 1 172,1 ÷ 3 600 = 0,326 kWh.
b) 0,326 × 5 = 1,63 kWh. Med 15 °C: 10 × 4,186 × 23 × 5 ÷ 3 600 = 1,34 kWh, alltså inom 1,25–1,50. Kallvattnets temperatur spelar stor roll.
c) 1,63 × 115,5 öre = 1,88 kr (SE1). 1,63 × 115,3 öre = 1,88 kr (SE2). 1,63 × 156,4 öre = 2,55 kr (SE3). 1,63 × 176,1 öre = 2,87 kr (SE4). SE3 per år: 2,55 × 365 = 931 kr.
d) 0,326 × t × 1,564 = 5 → t = 9,8 minuter.
e) 1,63 × 365 = 595 kWh mot 781. Mätningen gäller allt varmvatten (disk, handtvätt och fler eller längre duschar). Varken mätningen eller vår uträkning räknar med beredarens värmeförluster.
Svar: 0,326 kWh per minut, 1,63 kWh, 1,88 / 1,88 / 2,55 / 2,87 kr, 931 kr per år, 9,8 minuter, 595 kWh per år.
För läraren
Uppgifterna passar i årskurs 7–9 och som repetition på gymnasiet. De tar 5–15 minuter var. Nivå 1 (uppgift 1–4) kräver de fyra räknesätten och enhetsbyten. Nivå 2 (5–8) använder procent, förändringsfaktor och lägesmått. Nivå 3 (9–12) kombinerar flera steg, specifik värmekapacitet och en enkel ekvation. Siffrorna är verkliga: spotpriser per elområde, energiskatt från Skatteverket och apparatdata med källa. De byts ut när en ny månad är klar. Skriv därför ut uppgifterna och facit samma dag.
Mål för lektionen: eleverna ska kunna skilja effekt (W) från energi (kWh), räkna fram en elkostnad i flera steg och hålla isär antaganden från mätvärden. De ska förstå varför samma apparat kostar olika i olika elområden och vid olika klockslag, och värdera en uträkning mot en officiell siffra (uppgift 12 b och e).
Koppling till kursplanerna (Lgr22)
Citat ordagrant ur centralt innehåll för årskurs 7–9 och ur ämnenas syfte. Ingen tolkning, bara vilka uppgifter som passar:
| Ämne och rubrik | Citat | Uppgifter |
|---|---|---|
| Fysik – Fysiken i naturen och samhället | Energins flöde och oförstörbarhet samt olika energislags kvalitet. Olika typer av energikällor samt deras för- och nackdelar för samhället och miljön. | 1, 10, 11, 12 |
| Fysik – Fysiken i naturen och samhället | Partikelmodell av materiens egenskaper samt fasövergångar, tryck, volym, densitet och temperatur. | 11, 12 |
| Fysik – Fysiken i naturen och samhället | Användning av mätvärden i enkla beräkningar, till exempel beräkningar av densitet och hastighet. | 1, 11 |
| Fysik – syfte | förmåga att använda fysik för att granska information, kommunicera och ta ställning i frågor som rör energi, teknik och miljö | 10, 11 c, 12 b |
| Matematik – Taluppfattning och tals användning | Tal i potensform. Grundpotensform för att uttrycka små och stora tal samt användning av prefix. | 1, 11 |
| Matematik – Taluppfattning och tals användning | Rimlighetsbedömning vid uppskattningar och beräkningar. | 9 e, 10 f, 12 b |
| Matematik – Samband och förändring | Härledda enheter, till exempel km/h och kr/kg. | 2, 4, 6 (öre/kWh, kr/år) |
| Matematik – Samband och förändring | Procent och förändringsfaktor för att uttrycka förändring samt beräkningar med procent i vardagliga situationer och inom olika ämnesområden. | 3, 5 |
| Matematik – Sannolikhet och statistik | Lägesmått och spridningsmått samt hur de används för bedömning av resultat vid statistiska undersökningar. | 7, 9 |
| Matematik – Algebra | Variablers användning i algebraiska uttryck, formler, ekvationer och funktioner. | 12 d |
| Matematik – Problemlösning | Enkla matematiska modeller och hur de kan användas i olika situationer. | 6, 10 |
| Hem- och konsumentkunskap – Privatekonomi och konsumtion | Ungas privatekonomi. Konsumtion och ekonomisk planering, däribland att göra en budget. | 6 |
| Hem- och konsumentkunskap – Levnadsvanor | Resurshushållning. Ställningstaganden vid val och användning av livsmedel och andra varor. … | 4, 7, 8 |
Licens och källor
Fritt att använda. Uppgifterna, facit och lärartexten får kopieras, skrivas ut, ändras och delas, även kommersiellt, under CC BY 4.0. Ange "Vad drar den? (vaddrarden.pages.dev/rakna-pa-elen/)" som källa. Spotpriserna kommer från ENTSO-E Transparency Platform via elprisetjustnu.se och omfattas inte av vår licens; ange den källan för priserna. Läroplanscitaten är författningstext (förordningen SKOLFS 2010:37) och omfattas inte av upphovsrätt enligt 9 § upphovsrättslagen (1960:729).
- ENTSO-E Transparency Platform via elprisetjustnu.se (via elprisetjustnu.se): spotpriser per timme och kvart
- IEA PVPS – National Survey Report of PV Power Applications in Sweden 2024 (PDF): 850 kWh per kW och år 2024 (data från bl.a. Energimyndigheten)
- PVGIS 5.3, Europeiska kommissionens gemensamma forskningscentrum (JRC): solelproduktion per ort och timme
- Skatteverket – Skatt på el: energiskatt på el
- Signify – CorePro LEDbulb ND 8-60W A60 E27 827 (datablad)
- Ödeshögs kommun – Energi- och klimatrådgivaren tipsar
- Energimyndigheten – End-use metering campaign in 400 households in Sweden (Enertech 2009, PDF)
- Bosch – KSV36VWEP produktblad (sv-SE)
- Energimyndigheten – Mer om testet av kyl/frysskåp: de flesta kyl/frysar låg i klass C 1995 (2008, arkiverad)
- Bosch – WAN28KH3 Datenblatt (de-AT)
- Bosch – WAN28KH3 Gebrauchsanleitung, Verbrauchswerte per program (de-AT, PDF)
- Helen – Elapparaternas elförbrukning i siffror (PDF)
- Öko-Test – Wasserkocher-Test (12/2019, uppdaterad 2020): energi för att koka 1 liter
- PlayStation – Ecodesign power consumption (en-gb)
- Notebookcheck – PS5 Pro vs PS5 power consumption (Digital Foundry data)
- Bosch – SMS4EMW06E produktblad (sv-SE)
- Bosch – SMS4EMW06E Kortfattad bruksanvisning (sv, PDF): tid, el och vatten per program
- Bosch – SMS4EMW06E Bruksanvisning (sv, PDF): programöversikt och Favourite
- Energimyndigheten – Mätning av kall- och varmvattenanvändning i hushåll (2009, PDF)
- Energimyndigheten – Spara energi, enkla tips: en dusch på 5 minuter motsvarar 1,25–1,50 kWh vid 10 liter per minut
- Boverket – Hushållning med kallt och varmt tappvatten (2002, PDF, arkiverad): man duschar i ca 38 °C
- Malmö stad – Så kan du spara vatten: ca 12 liter vatten per minut när man duschar
- Energimyndigheten – Spara energi, enkla tips: en dusch på 5 minuter motsvarar 1,25–1,50 kWh vid 10 liter per minut
- Boverket – Hushållning med kallt och varmt tappvatten (2002, PDF, arkiverad): man duschar i ca 38 °C
- Öko-Test – Wasserkocher-Test (Magazin 12/2019, uppdaterad 2020): 15 vattenkokare, energi för att koka 1 liter
- SCB: typkunder för el (2 000 kWh per år för lägenhet), se normal elförbrukning
- Skolverket: SKOLFS 2010:37 i senaste lydelse (PDF)
Uppgifterna: Vad drar den? – vaddrarden.pages.dev/rakna-pa-elen/ – siffror för september 2026 och 2025, utskrivet från data t.o.m. 16 oktober 2026. CC BY 4.0.